TRUCOS PARA DORMIR MEJOR

Hola a todos, feliz inicio de semana, espero estén demasiado bien, La falta de sueño disminuye nuestra productividad  y nos desgasta física y mentalmente, por eso hoy quiero compartir con ustedes algunos trucos o tips que pueden aplicar durante estas fechas, donde conciliar el sueño es una tarea bastante difícil. Dormir bien es esencial para … Sigue leyendo TRUCOS PARA DORMIR MEJOR

Tips para tener unos labios Lindos

¡¡HOLA¡¡ Espero todos estén demasiado Bien, últimamente tengo una afición por los Labios, de como mantenerlos Hermosos sin necesidad de lápiz labial, productos con muchos químicos o que simplemente le hacen daño a nuestra boca, hace tiempo escribí una entrada donde comparto con ustedes ideas naturales para el cuidado de nuestros labios, y  en este post … Sigue leyendo Tips para tener unos labios Lindos

Exfolea tu Cuerpo

¡POR FIN VIERNES¡
Quiero enseñarles un Post de como exfoliar cada parte de nuestro cuerpo y algunos errores que cometemos a la hora de hacerlo. Aveces no tenemos conocimiento de que es lo que nos hace bien en nuestra piel y por hacer mas, resultamos maltratandola e irritándola. Les dejare algunos tips que pueden aplicar, cuidar nuestra piel es vital para mantenerla saludable y radiante. 

Alimentos para mantener una piel sana

Hoy quiero compartirles algunos alimentos que juegan un papel importante en nuestra salud, aportando nutrientes y vitaminas que favorecen nuestra piel, evitando enfermedades, envejecimiento u otros factores. Mantener la piel en buenas condiciones  no solo depende de las cremas u otros productos de belleza, también depende de lo que aportemos en nuestras comidas. En resumen, una alimentación sana puede hacer que nuestra piel mejore completamente.